Voz Sexyyyyyyyyyyyyyyy =)))

Não cantei até que a voz me doesse!
Não berrei com ninguem!
Nem tão pouco senti frio ou calor! Até andei de chapeu á cabeça...
Mas estou rouca... fico até com "voz sexy"... pena que me custe a falar!
Lá terei que recorrer aos xaropes caseiros, sumo de limão com acuçar, e leite quentinho com mel!!!
Jts (";)**

Alimentos que aumentam a Auto-Estima

E porque não começar uma nova fase em Março?
É sabido que os ginásios voltarão a encher-se para no Verão estarmos mais apresentáveis, ou seja, vestir aquelas calças, camisa, top mais justos, aquela mini saia, ou mini shorts, e até pensarmos/ idealizamos usar aquele bikini ou trikini mais reduzido (medo)!
Regressam também as dietas. As caminhadas.
Estou disposta a ganhar novos hábitos, e se forem saudavéis tanto melhor...
De seguida alguns alimentos que nos ajudarão a recuperar a forma:
- wakame (algas pra saladas);
- banana;
- queijos frescos;
- germem de trigo (polvilhado sobre saladas);
- caracóis (isto eu dispenso);
- nozes;
- grão de bico;
- shiitake (cogumelo);
- quinoa;
- espinafres;
- peru;
- peixes azuis;
- ginseng;
- chocalate preto;
Todos estes alimentos fazem bem, em termos nutricionais porque contêm as vitaminas e os oligoelementos necessários para melhorar o humor e estimular o sistema imunitário;
Eu estou disposta a tentar, e tu???
Jts (";)** e bom fim de semana

Concordo

Jts (-.-)

Neofrugalistas, Frugalidade e Frugal

Frugal - viver com menos; aprender a consumir; centrar-se no essencial; ganhar uma simplicidade cosnciente; respeitar a Terra; ter menos coisas e obter mais bem estar;
Frugalidade - tem menos que ver com escassez e mais com aproveitamento;
Neofrugalista - um estilo de vida em que a linha de pensamento se centra na expressão "menos é mais";
Para já, os neofrugalistas, são um grupo minoritário, mas por surgirem na hora certa, acabarão por se tornar uma tendência e influenciarão a maioria. Porque não tentar?!?! (já!)
Sejamos mais conscientes Por conta da crise, ou não :)), pagar está em baixa, e pagar caro, então nem pensar!
Vivamos melhor Valorizemos aquilo que já possuímos, procurando extrair o máximo de utilidade das coisas em nosso redor!
Menos é mais ter pouco mas bom. Ter com saber. Se compramos 1 peça de roupa, haverá 2 que saem do armário... Ah!!! ... e abolir a compra por impulso!
Sejamos simples 1º Ter ou manter um lifestyle sustentável, comprar peças chaves por estação e vamos explorar melhor os shoppings ou outlets; 2º Revelar o nosso lado de artista, mãos á obra e renovemos peças que já possuímos; 3º Organizar a nossa vida, deixar o cartão de crédito em casa, ou até mesmo o anular; 4º Comprar na internet, há inumeros sites que nos ajudam a comparar preços do mesmo artigo. E há inumeros sites com promoções super-interessantes;
Desperdicemos menos, rentabilizemos mais o nosso tempo tempo (saber cozinhar, ler mais, trabalhos manuais, o saber não ocupa lugar!!!), ou seja estar menos dependentes de outros, vivamos de acordo com as nossas possibilidades e com a consciência de cada um. Vivamos em equilibrio, ou pelo menos tentamos.
Jts (";)**

Parabéns

Hoje quem faz anos? Quem faz?? Muita gente...
Mas eu destaco a minha cunhada Magda, pois hoje ela faz 34 anitos, tás uma Sra cunhada! (";)** Jts

Insolito local

Devido á crise, ou á falta de valores, devido aos vicios, ou a doenças, o cemitério da aldeia onde moro já foi assaltado várias vezes!
Os "amigos do alheio", escolhem as sepulturas que têm imagens em cobre ou bronze, e tratam de retirar as mesmas!
Imaginem como ficam as pessoas que vêm as suas sepulturas de entes queridos vandalizadas...
A mim revolta-me! Ao que chegamos...
Jts

Perdição

Seja Verão ou Inverno o que eu gosto de calçado! Se pudesse então tinha muito mais...
Bem, mas a minha perdição são mesmo as botas!!! Digo-vos tenho uns quantos pares ( 10ou 12 ), e adoro-os a todos!
Botins, texanas, até ao joelho, galochas, tação alto, mais práticas...
Venham elas!
Jts (";)**

Detesto

Tenho dito!
Jts (";)**

Parabéns

... pois é, como ela cresceu, é hoje faz 6 anos!
Tá uma Sra, a Leonor, é até já tem um "terere" no cabelo... muito moderna, e com um feitiozinho.... ui ui, dei-lhe bem as benção. :)
É um orgulho, esta menina!
Feliz aniversário.
Jts (";)**

São Valentim

Hojé é o dia de S. Valentim...
Talvez mais uma importação, não tenho a certeza, o que sei é que também se tornou uma data bastante comercial... Materialismos á parte!
Bem, hoje celebra-se o AMOR! Todos sabemos que o amor deve ser manifestado todos os dias, atraves de gestos, de atitudes, de mimos, mas todos sabemos o quanto, por vezes, é dificil alimentar a chama do amor, é preciso inventar e reinventar...
Eu não sou lá muito bom exemplo, eu sei, mas bem que tento melhorar.
E no dia de hoje fica sempre bem mais 1 mimo especial, afinal quem não gosta?!?!
Feliz dia
Jts (";)**